I centrala Norrköping ligger Strömvall Psykoterapi som erbjuder terapisamtal och stöd- och krissamtal.
Men vad är egentligen terapi? Ordet terapi betyder ”behandling av sjukdom eller skada” och att gå i psykoterapi innebär alltså att gå i behandling för psykiska besvär.
I terapi kan du få hjälp att förstå dig själv och dina känslor bättre. Du kan få hjälp att förändra tankar och beteenden så att ditt liv blir mer hanterbart. Du kan också få hjälp att acceptera saker i ditt liv eller hos dig själv som är smärtsamma eller inte blivit som du önskat.
Terapi är ett brett begrepp och det finns många olika psykoterapeutiska inriktningar. På Strömvall Psykoterapi i Norrköping erbjuder jag behandling utifrån kognitiv beteendeterapi, KBT.
Vill du veta mer om mig kan du läsa här.